Para Refletir

"Trabalhe para manter viva

em seu peito aquela pequena faísca

de fogo celestial, chamada consciência."

George Washington

Refletindo...

Não sei se a vida é curta

ou longa demais para nós.

Mas sei que nada do que vivemos

tem sentido,

Se não tocarmos o coração das pessoas.

Cora Coralina

Fragmentos Poéticos

“Ao coração que sofre, separado

Do teu, no exílio em que a chorar me vejo,

Não basta o afeto simples e sagrado

Com que das desventuras me protejo.

Não me basta saber que sou amado,

Nem só desejo o teu amor: desejo

Ter nos braços teu corpo delicado,

Ter na boca a doçura de teu beijo.

E as justas ambições que me consomem

Não me envergonham: pois maior baixeza

Não há que a terra pelo céu trocar;

E mais eleva o coração de um homem

Ser de homem sempre e, na maior pureza,

Ficar na terra e humanamente amar”.

Olavo Bilac

Espaço do Chef

Ingredientes

· 1/2 litro de chá de erva-cidreira bem forte frio

· Suco de 2 limões

· 1 lata de leite condensado

· 1 lata de creme de leite sem soro

· 1 envelope de gelatina em pó sem sabor

Modo de preparo

No liquidificador bata o chá de erva-cidreira, o suco de limão e o leite condensado. Misture delicadamente o creme de leite e a gelatina hidratada e dissolvida de acordo com as instruções da embalagem. Distribua em taças individuais ou em uma forma untada umedecida com água. Leve à geladeira por no mínimo 6 horas. Sirva decorado com fatias de limão.

Dica: Para essa receita é essencial o uso de erva-cidreira fresca.

Refletindo

"As melhores e mais belas

coisas do mundo não podem

ser vistas ou tocadas.

Elas devem ser sentidas

com o coração."

Helen Keller

Espaço Educação

Aos Mestres com carinho:

O professor nutre o sonho de

ver crescerem em seus alunos

o gosto e a paixão pelo saber.

O dedicado mestre sabe que

ensinar é um exercício de imortalidade.

Aquele que ensina, de alguma forma,

continua a viver naqueles cujos

olhos aprenderam a ver o mundo

pela magia da sua palavra.

O professor, assim, não morre jamais.

“O conhecimento é a luz que nos faz ver.”

Rubem Alves

Espaço Modernidade

BOLO DE CANECA

A brincadeira é que você bate os ingredientes na própria caneca com um garfo e põe no microondas por 3 minutos.

A massa crua é mais mole que a de um bolo normal mas é assim mesmo.

Não aumente a farinha ou terá um bolo duro!

Ingredientes:

1 ovo pequeno

4 colheres (sopa) de leite

3 colheres (sopa) de óleo

2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó

4 colheres (sopa) rasas de açúcar

4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo

1 colher (café) rasa de fermento em pó

Preparo:

Coloque o ovo na caneca e bata bem com um garfo. Acrescente o óleo, o açúcar, o leite, o chocolate e bata mais. Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até incorporar. Leve por 3 minutos ao microondas na potência máxima.

Dicas:

A caneca deve ter capacidade de 300ml.

A colher é sempre rasa.

Você pode servir este bolo com coberturas, caldas, castanhas e sorvete.

E pode comer quente!

Receita enviada pela minha amiga Maria Aparecida, uma mulher moderna e sofisticada!

Refletindo...

"Na observação, um cientista;

no coração, um devoto religioso;

no pensamento, um metafísico;

no íntimo, um místico;

e em público, um cidadão útil,

honrado e eficiente - esse é

o tipo de homem [ou mulher]

que a filosofia

[ou meditação filosófica] produz"

(p 264).

BRUNTON, Paul. Idéias em Perspectivas (The Notebooks of Paul Brunton). Traduzido por voluntários coordenado e revisado por Marisa Gontijo Machado e outras. SP: Editora Pensamento, Ed. 1990.

Espaço Ciência

Qual é o seu pensamento, e em seu coração, como ele é?

Imagine como o sistema imunológico tem que se defender ante o ataque constante a que se vê acometido.

Se lhe parece que as bactérias assassinas, as enfermidades gerais e as gripes malignas são perniciosas, você se surpreenderá quando souber que as pesquisas médicas e científicas concluíram que o inimigo mais temido pelo organismo

Não são os micróbios… mas, os pensamentos e as palavras de cada dia.

Quer mais?

Há um nutriente de efeitos terapêuticos mais eficazes que as vitaminas, os minerais, as enzimas, os remédios naturais e as ervas medicinais: O AMOR.

O cérebro trabalha constantemente, todos os dias do ano e a toda hora, não fecha nos feriados nem tira férias.

A princípio, é o computador que dirige o organismo, e regula praticamente cada una das funções do metabolismo e seu equilíbrio químico.

Desde o sistema nervoso até a atividade sexual passando por mil atividades que você não tem nem idéia, o cérebro é quem manda, e está constantemente criando, automatizando, regulando, equilibrando e mantendo todo o organismo a cada momento do dia.

A ciência já descobriu que quando se tem um pensamento o cérebro produz substancias que abrem o que se poderia chamar de janela para a atuação dos sentimentos.

Quando o pensamento é concluído, a janela se fecha.

Por exemplo, quando vê a pessoa amada, essa sensação incrível que percorre o corpo não é outra coisa que uma substância química.

Quando se excita sexualmente o seu corpo é levado a liberar outra substância química, e quando um alguém tenta lhe assaltar, e vem a vontade de reagir de ter consigo uma arma para desintegrar esse safado, esta ira que sente, esse ácido corrosivo que aparece no sistema circulatório, no estômago, essa sensação, é outra substância enviada pelo cérebro.

Essas substâncias segregadas pelo cérebro se chamam neuropeptídeos.

A biologia levou anos pesquisando este campo e ainda continua.

O que sabemos até agora é que quando se tem um pensamento, o cérebro produz substâncias que afetam a pessoa, e o que ela sente é produzido pela assimilação desses neuropeptídeos.

E é aqui que a coisa se torna inquietante:

A ciência médica fez uma descoberta transcendental na última década que passou praticamente inadvertido.

Já era sabido que as células do sistema imunológico, como todas as demais, têm compartimentos de descarga em sua membrana para assimilar diversas substâncias.

O que se descobriu foi que na membrana de cada um dos linfócitos que defendem o corpo de bactérias, vírus, fungos, parasitas, câncer e de todas as enfermidades, existe um ponto concreto de carga que recebe os NEUROPEPTÍDEOS.

O que importa ao sistema imunológico é aquilo que pensamos, por isso a importância dos pensamentos!

O cérebro só cria a doença que conhece e nosso temor em ter uma doença é o precursor da criação dela.

Somos responsáveis pelos nossos sentimentos mais interiores.

As palavras nos afetam mais do que armas.

Uma ofensa pode nos matar, porque tudo isso deprime nosso sistema imunológico

Isso não é tudo.

Já temos visto que o sistema imunológico fica algum tempo escutando nossos monólogos internos, raivas, mágoas, as ofensas que escutamos o amor que nos negamos, enquanto nenhuma célula ou órgão do organismo monitore e responda com uma ação concreta a estas pragas danosas as quais vão se acumulando no órgão que estiver mais fraco.

O sistema imunológico não só escuta, mas reage de acordo com o pensamento a este diálogo emocional.

As células que defendem nosso organismo têm pontos receptores de neuropeptídeos, as substâncias que produzimos no cérebro com cada pensamento.

E a resposta do nosso organismo aos germes patógenos ou ofensas, varia dependendo de que se fortaleça ou debilite o amor por nos mesmos que dará força ao nosso sistema imunológico para nos defender e nos manter saudáveis

A resposta do sistema imunológico está condicionada ao pensamento!

Tudo o que fazemos ou deixamos que nos façam, tem conseqüências físicas.

Portanto, ame a si mesmo e viva positivamente.

Transcrito do livro Common Sense Health and Healing, pelo Dr. Richard Schulze.

[Tradução e Adaptação de J. Reigada]

Refletindo...

"Não pode transformar escuridão em luz e apatia em movimento sem emoção".

Carl Jung

Refletindo...

Procuro despir-me do que aprendi.
Procuro esquecer-me do modo
de lembrar que me ensinaram,
e raspar a tinta com que
me pintaram os sentidos,
desencaixotar minhas emoções verdadeiras,
desembrulhar-me, e ser eu.

Fernando Pessoa

Refletindo...

"É um homem sensato aquele que não lamenta pelo que não tem, mas se alegra pelo que tem."

Epictetus

Espaço by Poesia

"Qual Será o Próximo Passo?"

livro de Maury Rodrigues da Cruz.
Na voz de Paulo Goulart interpretando o autor.

Para Refletir

"O perigo desaparece quando ousamos enfrentá-lo".

François Chateubrian

Refletindo para a Semana...

"Nunca fique implorando por aquilo que você tem o poder de obter."

Miguel de Cervantes

Refletindo...

"Na vida de toda pessoa, de vez em quando, nosso fogo interno se apaga. Ele então é aceso repentinamente por outro ser humano. Deveríamos todos ser gratos por aquelas pessoas que reacendem nosso espírito interior."

Albert Schweitzer

Espaço Filosófico

Refletindo sobre a formação e o desenvolvimento do indivíduo:

Segundo Chiavenato (1999, p. 290), desenvolver pessoas não é apenas dar-lhes informação para que elas aprendam novos conhecimentos, habilidades e destrezas e se tornem mais eficientes naquilo que fazem. É, sobretudo, dar-lhes a formação básica para que elas aprendam novas atitudes, soluções, idéias, conceitos e que modifiquem seus hábitos e comportamentos e se tornem mais eficazes naquilo que fazem. Formar é muito mais do que simplesmente informar, pois representa um enriquecimento da personalidade humana.

Dia da Árvore

"A árvore quando está sendo cortada, observa com tristeza que o cabo do machado é de madeira."

Provérbio Árabe

Imagem: Marzio Gentili, fotógrafo.Litoral Paranaense.

Refletindo...

" Dizem que os acadêmicos e intelectuais devem ser neutros, mas não há neutralidade no pensamento. "

Florestan Fernandes

Espaço by Musica

Bella Luna

Jason Mraz

TRADUÇÃO

Mistério da lua

Um buraco no céu

Uma sobrenatural luz noturna

Tão cheia, mas frequentemente certa

Um par de olhos um fechando

Um filho escolhido no sol dourado

Um cão de mármore que persegue carros

Para chegar mais longe da praia e

muito além do mar de estrelas

Um cósmico peixe que eles gostam de beijar

Eles estão dando à luz constelações

Sem improvisos e sem reservas

Se eles cairem você ganha

um desejo ou dedicatória

Posso sugerir-lhe que consiga o melhor

Para nada mais nada menos que você e eu

Vamos arriscar enquanto este romance

está subindo antes de perder a luz

Ah, por favor Bella Bella Bella

você bela luna

Oh bella fazer o que você faz

Para fazer o que fazer

Você é uma âncora iluminante

De ligas de número infinito

Ondas estourando e trovões

Ligando o fluxo da fome

Você está dançando nua lá pra mim

Você expõe todas as memórias

Você usa o máximo dos limites

Você é o fantasma

da realeza impondo amor

Você é a rainha e o rei combinando tudo

Entrelaçamento como um anel

ao redor do dedo, de uma menina

Eu sou apenas um cantor,

você é o mundo

Tudo o que posso trazer-te

É a línguagem de um amante

Bella Luna, minha linda linda lua

Como você me embala como nenhuma outra

Posso sugerir-lhe que consiga o melhor

Do seu desejo, eu insisto

Sem contestar para a pequena

você ou eu menor

A maior chance aconteceu,

mas todos eles descansam na ascenção,

à beira das nossas vidas Bella,

por favor Bella você bela luna

Oh bella fazer o que

você faz Bella Luna,

minha fortuna

Minha linda linda lua

Como você me embala

como nenhuma outra, oh oh oh

Fragmentos Poéticos

Pela Amizade que você me devota,

por meus defeitos que você nem nota...

Por meus valores que você aumenta,

por minha Fé que você alimenta...

Por esta Paz que nós transmitimos,

por este Pão de Amor que repartimos...

Pelo Silêncio que diz quase tudo,

por este olhar que me reprova mudo...

Pela Pureza de seus sentimentos,

pela presença em todos os momentos...

Por ser Presente, mesmo quando ausênte,

por ser Feliz quando me vê contente...

Por ficar triste quando estou tristonho,

por rir comigo quando estou risonho...

Por repreender-me quando estou errado,

por meu segredo sempre bem guardado...

Por me apontar para Deus a todo o instante,

por esse Amor fraterno tão constante...

Por tudo isso eu digo:

" Deus te Abençoe meu Querido Amigo ! "

Isa Slides Plus

18 Abril 2009

Refletindo...

um excelente final de semana

com o carinho de sempre,

Leilah

Refletindo sobre a vida...

Uma boa semana!
com o carinho de sempre,
Leilah

Refletindo...

"Ter coragem não é algo que requeira qualificações excepcionais, fórmulas mágicas ou combinações especiais de hora, lugar e circunstância. É uma oportunidade que, mais cedo ou mais tarde, é apresentada para cada um de nós."

John Fitzgerald Kennedy

Refletindo...

"Educação e repreensão começam
nos primeiros anos da infância e
duram até o último dia de vida."

Protagoras

Refletindo...

"Não use sua imaginação para
invejar o jardim do outro.
Todos nós escolhemos imagens
que moldam nossas vidas.
Se o jardim do outro é poderoso,
use-o como um modelo e
seja grato pela inspiração."

Dra. Sonia Choquette

Refletindo...

"O seu passado não é o seu potencial.

A qualquer momento você pode escolher liberar o futuro."

Marilyn Ferguson

Refletindo: 7 de Setembro!

Acorda Brasil!

Se a coisa está desse jeito é porque deixamos, permitimos, nos omitimos, não vemos importância...

Vamos aproveitar este dia de descanso, na esticada do final de semana, e refletir sobre a independência!

Independência do quê, de quê, de quem, pra quê?

Pra onde caminhamos? Juntos ou sozinhos?

Já se passaram 187 anos!

O que nos move? O que queremos para as futuras gerações?

O que podemos fazer?

É mais do que hora de acordar, levantar e agir!

A educação com a sua parcela de colaboração poderia incluir nos currículos e programas das instituições não tão somente a transmissão de valores, mas de um valor essencial para o momento que se vive no mundo de hoje, a capacidade imaginativa.

Onde o indivíduo aprimore esta capacidade imaginativa, mas não fique só no virtual, que na construção dos conhecimentos que apreende dentro do espaço educativo e articulando com os demais conhecimentos apreendidos nos grupos sociais que atua possa fazer a concretude de suas ações, dos seus projetos de vida, e fazer a idealidade da vida!

“Imagi-Nação”, uma faculdade humana, que através da inteligência, da vontade, da afetividade são mobilizadas nos exercícios de aprender, conviver, fazer, saber, sentir e ser, favorecendo desta forma uma experiência que integra a pessoa como um todo, envolvendo todos os seus dinamismos. Formando através desta capacidade em cada indivíduo co-participante desta sociedade uma imagem da nação brasileira que está contida na América Latina do planeta Terra.

Dignidade e Esperança!

Com o carinho de sempre,

Leilah,

set/2009

Refletindo...

"Não existe exercício melhor para o coração

do que se inclinar e levantar pessoas."

John Andrew Holmes

Refletindo...

"Triste época! É mais fácil desintegrar um átomo
do que um preconceito."

Albert Einstein

Refletindo...

"Sou poeta, e exatamente por isso

é que sou interessante."

VLADÍMIR MAIAKÓVSKI

Refletindo...

"Você é o que você pensa.

Você é o que você tenta conseguir.

Você é o que você faz!"

Bob Richards

Fragmentos Poéticos...

Não se acostume com o que não o faz feliz,

revolte-se quando julgar necessário.

Alague seu coração de esperanças,

mas não deixe que ele se afogue nelas.

Se achar que precisa voltar, volte!

Se perceber que precisa seguir, siga!

Se estiver tudo errado, comece novamente.

Se estiver tudo certo, continue.

Se sentir saudades, mate-a.

Se perder um amor, não se perca!

Se o achar, segure-o!

Fernando Pessoa

Refletindo...

"Talvez as melhores amizades sejam aquelas em que haja muita discussão, muita disputa e mesmo assim muito afeto".

George Eliot

Espaço by Poesia...

Poema de Amigo Aprendiz

Quero ser o teu amigo.

Nem demais e nem de menos.

Nem tão longe nem tão perto.

Na medida mais precisa que eu puder.

Mas amar-te sem medida,

e ficar na tua vida

da maneira mais discreta que eu souber.

Sem tirar-te a liberdade.

Sem jamais te sufocar.

Sem forçar tua vontade.

Sem falar quando for hora de calar,

e sem calar, quando for hora de falar.

Nem ausente nem presente por demais,

simplesmente, calmamente, ser-te paz...

É bonito ser amigo.

Mas, confesso,

é tão difícil aprender!

E por isso eu te suplico paciência.

Vou encher este teu rosto de lembranças!

Dá-me tempo

de acertar nossas distâncias!

(sem autoria)