... é uma forma encontrada para compartilhar a visão que faço do mundo, das pessoas e das coisas a minha volta, e principalmente, da tentativa de se resgatar a energia vital que cada um tem dentro de si, a fim de que possamos construir a vida, com inspirações que mobilize em cada um a coragem de experimentar, de se motivar a viver com paixão e determinação os projetos de vida!

sábado, 24 de julho de 2010

Espaço Gourmet




Ainda que nosso inverno não seja rigoroso, é comum nessa época do ano reunir os amigos para saborear queijos e vinhos.

Apesar de ser esse um hábito antigo, a mistura não é tão simples quanto parece.

O vinho errado pode matar o sabor do queijo, o contrário também é verdadeiro.

Veja algumas sugestões de harmonização:


Como harmonizar uma tábua de queijos

Houve uma época em que os queijos eram servidos no lugar da sobremesa nos países europeus.

Até hoje, os queijos costumam ser servidos para finalizar a refeição (antes ou depois da sobremesa) em países como França, Grã-Bretanha e Itália. Saiba como escolher os queijos e acompanhamentos para compor uma tábua de queijos, seja para terminar uma refeição ou para servir como aperitivo.


Queijos frescos


Muito apreciados pelo paladar nacional, os queijos frescos são ideais para iniciar uma reunião e pedem vinhos brancos frescos, secos, com boa acidez e aromáticos, como o Gewürztraminer, Riesling, Moscatel e Malvasia. Vale abrir também uma garrafa de um rosé. A maioria dos queijos cremosos de leite de cabra também casam perfeitamente com esses vinhos.


Queijos macios

Tanto o Brie quanto o Camembert combinam com vinhos brancos estruturados, como um Chardonnay que tenha permanecido em barrica de madeira por algum tempo.

Um Sancerre é outra alternativa de primeira.

Tintos leves, pouco tânicos, como os do Vale do Ródano, os conhecidos Côtes du Rhône, ou um cru Beaujolais, são outros exemplos de boa companhia.

Na Normandia, região de origem do Camembert, acompanha-se esse queijo com goles de calvados, destilado feito de maçã, assim como a sidra, o fermentado da mesma fruta.

Um Camembert maduro e de boa procedência não fará feio se for saboreado com um champanhe.


Queijos azuis

O sabor complexo e picante do Roquefort combina com um Sauternes, vinho francês de sobremesa de alta concentração de açúcar.

No caso do italiano Gorgonzola, a combinação clássica é um tinto leve como um Valpolicella nobre, um Barbera ou Bardolino.

Arrisque também com um Passito di Pantelleria, o vinho licoroso da Sicília. Você verá que não fica nada mal.

Outra possibilidade é abrir um Moscatel português.


Queijos duros

Em geral, esses queijos são reservados para a seqüência final, uma vez que com sabor demasiadamente marcante, acabam ofuscando os demais.

As virtudes de um Parmiggiano Reggiano ou de um Grana Padano são ressaltadas com tintos potentes como um Cabernet Sauvignon Reserva chileno, um Amarone della Valpolicella ou um Zinfandel californiano encorpado.

O Pecorino vai bem com vinhos de médio corpo.

Vale provar com um Malbec argentino, por exemplo.

O Malbec traz uma doçura que produz um interessante contraste com esse queijo.


Queijos semiduros

Queijos como o Emmenthal, o Gruyère e o Queijo-de-Minas curado e semicurado ficam bem com tintos leves, no máximo de médio corpo, como um Côtes du Rhône, um Pinot Noir ou um Beaujolais (feito com a uva Gamay, já tem versões brasileiras), todos poucos tânicos.

Também vão bem com alguns italianos mais leves como o Barbera e o Dolcetto.

Podem ser bons parceiros brancos secos como os Chardonnays estruturados que permaneceram em barricas de carvalho.

Os holandeses Gouda e Edam e o italiano Asiago têm sabor mais pronunciado e pedem vinhos potentes, como os da uva Shiraz - não a casta original francesa Syrah, mas sua variação espalhada pelo Novo Mundo (Austrália, África do Sul, Argentina).

Também formam ótima parceria com um Rioja Reserva, um Cabernet Sauvignon proveniente do Chile ou mesmo um Tannat uruguaio.

O Provolone pode ser associado com um Chianti Clássico, tinto da Toscana, ou um outro tinto de médio corpo.

A Mussarela funciona bem com um tinto leve ou de médio corpo.


Para acompanhar

Os bons queijos deveriam ser degustados ao natural, sem nenhum acompanhamento.

Portanto, ao escolher itens para acompanhar uma tábua de queijos tenha em mente que o sabor deve ser sutil e não pode mascarar o ingrediente principal. Veja algumas sugestões:

Pães frescos, de casca crocante e sabor neutro, para não "brigar" com o queijo. Nada de pães com frutas secas, nozes, tomate ou azeitona.

Frutas da época também podem ser incluídas. Mas evite as de sabor mais ácido (limão, abacaxi, kiwi) e as muito doces. As mais indicadas são maçã, pêra, uva e figo.

Frutas secas, como uva passa, damasco, ameixa e figo, combinam muito bem com queijo, principalmente os duros, como o Parmesão e o Pecorino.

As frutas oleaginosas, como noz, castanha de caju, castanha-do-pará, amêndoa e avelã, também são bons acompanhamentos.



Fonte: Vânia Mayer.

Imagem: noite de queijos em vinhos que eu organizei com a Claudia (cunhada) para as famílias Piccolo Rodrigues e Magalhães, sucesso saboroso garantido no aconchego e carinho da família!





quarta-feira, 21 de julho de 2010

Espaço by Música






Breathe Gentle (feat. Kelly Rowland)
Tiziano Ferro

Oh, oh
I want to give you all of me – the underneath
Want you to show me imperfection is actually love
I thought, cursed – I was cursed –
destined to be lonely
A circle in a world of squares
where nobody knows me
So with every footstep I must
follow the kissing moments
I thought were impossible

Breathe gentle, Be gentle
Don't leave me behind
when love goes faster
Breathe gentle, Be gentle
Never let me go when love goes faster
I will be gentle

See, photographs haveonly two dimensions
But love defies all logic in a picture
Above all that is physical, I'm falling
Falling uncontrollably – it terrifies me

So if my compass, it fails me
And I feel I'm walking blind
Don't say goodbye
Don't let me hide
Oh please don't let me spiral
Tortured by you, oh, sweet torture!
I am a pirate -- love my fortune
The walls have fallen now
The key is yours to turn – I'm breathing

Breathe gentle, Be gentle...

Every time I run somehow love runs faster
Without your loneliness is everlasting
I still feel you
But I hear you - loudly
Screaming – "please wait for me"
Cause I don't want to hurt you
And I don't want to loose this love this time.

Se cerco lo vedo
l'amore va veloce e tu stai indietro
Se cerchi mi vedi Il bene più segreto
sfugge all'uomo che non guarda avanti mai


Fontes:

www.vagalume.com.br
www.youtube.com

Fragmentos Poéticos...

Morro do que há no mundo:

do que vi, do que ouvi.

Morro do que vivi.

Morro comigo, apenas:

com lembranças amadas,

porém desesperadas.

Morro cheia de assombro

por não sentir em mim

nem princípio nem fim.

Morro: e a circunferência

fica, em redor, fechada.

dentro sou tudo e nada.


Cecília Meireles



domingo, 11 de julho de 2010

Minhas Composições





"Aprender a pensar,
Sem se descortinar
Nada para administrar...
Aprender a pensar,
Sem se interiorizar
Nada para organizar...
Aprender a pensar,
Sem ao seu redor observar
Nada para enxergar...
Aprender a pensar
Sem se auto-educar
Nada para melhorar...
Aprender a pensar,
Para experimentar a vida
Tudo a pesquisar...
Aprender a pensar,
E não engessar
O pensamento a se processar...
Aprender a pensar,
Para a mente libertar
E se transformar...
Aprender a pensar!"

Leilah


Espaço by Poesia

AMIZADE E AMOR


Perguntei a um sábio,
a diferença que havia entre amor e amizade.

Ele me disse essa verdade:
O Amor é mais sensível,
a Amizade mais segura.

O Amor nos dá asas ,
a Amizade o chão.

No Amor há mais carinho,
na Amizade compreensão.

O Amor é plantado
e com carinho cultivado,
a Amizade vem faceira,
e com troca de alegria e tristeza,
torna-se uma grande e querida companheira.

Mas quando o Amor é sincero
ele vem com grandes amigos,
e quando a Amizade é concreta,
ela é cheia de amor e carinho.

Quando se tem amigos como vocês...
ambos sentimentos coexistem
dentro do meu coração."

OBRIGADO

AMIGOS...


Heitor Tomitão



sábado, 26 de junho de 2010

Fragmentos Poéticos

"Sou como você me vê.
Posso ser leve como uma brisa
ou forte como uma ventania.
Depende de quando e
como você me vê passar."


Clarice Lispector







sexta-feira, 4 de junho de 2010

Refletindo...

"Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente."

Érico Veríssimo

terça-feira, 1 de junho de 2010

Espaço Modernidade



Curando com o sabor do gengibre



Ainda estamos no outono, mas já é possível sentir o friozinho chegando, por isso, este é o momento ideal para falarmos mais sobre uma raiz muito preciosa, capaz de trazer muitos benefícios ao organismo: o gengibre.

Cultivada e muito utilizada no Oriente há milhares de anos, o gengibre (zingiber officinalis) é um ingrediente básico e quase obrigatório nas culinárias japonesa, tailandesa e chinesa e indiana. Mas suas propriedades vão muito além do sabor forte e picante, que normalmente agrada o paladar e confere um toque todo especial aos pratos que são preparados com ele.
Na medicina ayurvédica, por exemplo, é chamado de “remédio universal”, pela grande variedade de benefícios que proporciona à saúde.
O gengibre produz calor no organismo e age de forma eficaz em casos de gripes, tosse, rouquidão, congestão nasal, dores de garganta e outras infecções, atenuando seus sintomas e fortalecendo o sistema imunológico, por isso, sua utilização é muito indicada para tratar e prevenir os males a que estamos sujeitos durante as épocas mais frias do ano.
Esta capacidade de esquentar o corpo também provoca uma aceleração no metabolismo, ativa a circulação, estimula a mente e mantém a vitalidade. Uma boa dica é fazer um escalda pés ou preparar um banho com algumas gotas do óleo essencial de gengibre naqueles momentos em que nos sentimos sem ânimo, apresentando sintomas típicos de depressão, ou esgotados após um dia estressante de trabalho, por exemplo.

É antiinflamatório, antibactericida e alivia dores musculares, de cabeça e cólicas menstruais. Nos casos de contraturas musculares, lombalgia, cervicalgia, reumatismo e artrose, pode-se massagear as regiões afetadas com o óleo essencial diluído em óleo vegetal, fazendo movimentos fortes e fricção, que produzirão efeitos de aquecimento e analgesia.

Pesquisas também comprovaram sua atuação no sistema digestivo e é ótimo para combater náuseas e enjôos, inclusive por pessoas que sofrem com estes sintomas durante deslocamentos de barco ou de carro. Apesar de sua ingestão ser contra indicada durante a gravidez, as mulheres podem utilizar algumas gotas do óleo essencial em um difusor de aromas para aliviar os enjôos característicos dos primeiros meses de gestação.
Pacientes que estão sendo submetidos a tratamento com quimioterapia também experimentam um grande alívio das náuseas causadas pelos medicamentos.
Você pode incluí-lo no preparo de diversos alimentos, como sucos, sopas, saladas e refogados.
Para um uso mais medicinal, o ideal é preparar um chá com as raízes e consumi-lo entre as refeições.
Você pode também misturar com outras ervas, como hortelã, eucalipto e capim limão, se o objetivo for tratar de problemas causados por gripes e resfriados. O consumo diário do chá é muito eficaz na prevenção de crises de enxaqueca.
Para combater enjôos, basta mastigar um pouco dele cru, com exceção das gestantes, que devem utilizar apenas o óleo essencial, num difusor de ambientes. Também é encontrado, em lojas de produtos naturais, em forma de comprimido e tintura.

Flavia Penedo - Massoterapeuta há 10 anos, com especialização em Terapia Floral, Aromaterapia e Terapia com cristais.



sexta-feira, 21 de maio de 2010

Dia Mundial do Desenvolvimento da Cultura - 21 de maio

" Enquanto nós estamos adiando a vida passa. "

Sêneca



terça-feira, 18 de maio de 2010

Minhas Composições...



R – A – Í – Z II

Raiz...

Que um dia escolhi

Que me forneceu estrutura

Emoções, registros, conhecimento...

Raiz...

Que transmite amor, carinho

Que me faz confirmar o dever de filha

Emoções, registros, aprendizado...

Raiz...

Que hoje sou

Que tento estruturar

Um ser em construção

Emoções, registros, evolução...

Raiz...

Pai – mãe – filho – pai – mãe - avós – avôs – irmãos – tios – primos - sobrinhos...


Leila,

2005



Raiz...

que hoje sou,

que quero continuar,

outras emoções, novos registros...

que me tornou tia!

Obrigada, meus amados, Leandro, Andréia e Lorenzo!

com o meu carinho de sempre,



domingo, 16 de maio de 2010

Espaço Educação



A escola é...

O lugar onde se faz amigos,

Não se trata só de prédios, salas, quadros,

Programas, horários, conceitos...

Escola é, sobretudo, gente,

Gente que trabalha, que estuda,

Que se alegra, se conhece, se estima.

O diretor é gente,

O coordenador é gente, o professor é gente,

O aluno é gente,

Cada funcionário é gente.

E a escola será cada vez melhor

Na medida que cada um

Se compromete como colega, amigo, irmão.

Nada de “ilha cercada de gente por todos os lados”.

Nada de conviver com as pessoas e depois descobrir

Que não tem amizade a ninguém,

Nada de ser como tijolo que forma a parede,

Indiferente, frio, só.

Importante na escola não é só estudar,

não é só trabalhar,

É também criar laços de amizade,

É criar ambiente de camaradagem,

É conviver, é se “amarrar nela”!

Ora, é lógico...

Numa escola assim vai ser fácil

Estudar, trabalhar, crescer,

Fazer amigos, educar-se,

Ser feliz.


Paulo Freire





domingo, 9 de maio de 2010

Homenagem - Mães, criaturas especiais!



Mãe é tudo!


Em nossa infância de sonhos,

- com a magia do amor

é Fada que mostra a vida

sem os espinhos da dor.

E quando, na mocidade,

trilhamos grandes desertos,

é Estrela de luz amiga

guiando os passos incertos.

E no fim, desiludidos,

sem esperança e ninguém,

é Saudade que nos lembra:

- fomos felizes tambem!!!

Mãe é tudo!

Mãe é tudo!


Homenagem à minha cunhada, Andréia, a mais nova Mãe do Ano, obrigada pelo tesouro que trouxe para as famílias Sanches & Oliveira: Lorenzo, nosso amado!




Homenagem - Mães, criaturas especiais!






Carta de uma mãe

Mães são criaturas especiais. Elas têm uma visão de mundo toda peculiar.

Guardam experiência porque já viveram mais tempo que seu filho.

Experimentaram incontáveis alegrias. Também tristezas, mágoa e dor.

E sabem que, por mais amem seu filho, não poderão impedir que tudo isso ele também experimente: coisas positivas e coisas negativas.

Sabem igualmente que isso faz parte do grande aprendizado que redundará em progresso para ele próprio.

Possivelmente por essa razão é que uma mãe elaborou uma carta, mais ou menos nos seguintes termos:

Caro mundo: Meu filho começou hoje na escola. Durante algum tempo, tudo vai ser estranho e diferente para ele.

Eu gostaria que você o tratasse com carinho.

Até aqui, sempre estive ao lado dele. Aquieto seu coração. Curo suas feridas.

Estou por perto quando ele cai e rala o cotovelo ou o joelho.

Quando ele cai da bicicleta, do skate e tropeça nos cadarços soltos

do tênis.

Mas agora tudo vai ser diferente. Esta manhã ele vai sair pela porta

da rua, acenar para mim e começar sua grande aventura.

Ele irá aprender provavelmente sobre disputas, tragédia e sofrimento.

Para viver neste mundo é preciso fé, amor e coragem.

Por isso, mundo, eu gostaria que você o pegasse pela mão e ensinasse o que ele precisa saber.

Ensine-o, mas com carinho. Ensine-o que, para cada malandro que existe por aí, existe também um herói.

E que, em verdade, há muito mais heróis do que malandros. Heróis anônimos que realizam grandes proezas todos os dias.

Fale-lhe muito mais dos heróis. Incentive-o a se tornar um deles.

Ensine-o que para cada político corrupto existe um líder dedicado.

E narre-lhe detalhes das vidas desses líderes para que os possa imitar.

Ensine-o que para todo inimigo existe também um amigo. Diga-lhe como conquistar e conservar amigos.

Ensine-o sobre as maravilhas dos livros. Livros de ciência, de arte, de grandeza.

Dê a ele um momento de silêncio para que possa ponderar sobre o mistério dos pássaros no céu, das abelhas ao sol e das flores nas campinas.

Ensine-o que é muito mais digno fracassar do que trapacear.

Ensine-o a ter fé nas próprias idéias, mesmo quando todo mundo lhe disser que ele está errado.

Ensine-o a vender seu cérebro e seus músculos pelo mais alto preço. Mas faça-o ciente de que seu coração e sua alma nunca devem ser colocados à venda.

Ensine-o a fechar os ouvidos para o clamor da multidão... E manter-se firme e disposto a lutar quando achar que está certo.

Ensine-o com carinho, mundo, mas não o mime, pois é o teste do fogo que produz o aço mais resistente.

Mundo veja o que você pode fazer por meu filho. Ele é alguém muito especial.

* * *

A educação de uma criança não é somente um trabalho de amor e um dever.

É uma missão importante, desafiadora e honrosa. Em verdade, ela exige do educador o melhor que ele tenha para dar.

Por isso, maternidade e paternidade são missões das mais nobres, confiadas pela Divindade à mulher e ao homem.


Redação do Momento Espírita com base no cap. Carta de uma mãe ao mundo, de autoria desconhecida, do livro Histórias para aquecer o coração das mulheres, de Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Jennifer Read Hawthorne e Marci Shimoff, ed. Sextante.

Em 03.05.2010.


Minha homenagem à minha sogra querida, Cleidinha, quantas saudades! Uma mulher guerreira, por sua família ela fazia tudo que fosse preciso e muito mais! A sua alegria guardo em meu coração, obrigada por tudo!

com o meu carinho,

Leilah




sábado, 8 de maio de 2010

Espaço Modernidade

Uma vírgula!

Campanha da Associação Brasileira de Imprensa


UM DETALHE QUE PODE MUDAR TUDO!



Vírgula pode ser uma pausa... ou não.

Não, espere.

Não espere..

Ela pode sumir com seu dinheiro.

23,4.

2,34.

Pode criar heróis..

Isso só, ele resolve.

Isso só ele resolve.

Ela pode ser a solução.

Vamos perder, nada foi resolvido.

Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.

Não queremos saber.

Não, queremos saber.

A vírgula pode condenar ou salvar.

Não tenha clemência!

Não, tenha clemência!

Uma vírgula muda tudo.


ABI: 100 anos lutando para que ninguém mude uma vírgula da sua informação.



Espaço By Música

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Refletindo...

“Amo a liberdade, por isso... deixo as coisas que amo livres, se elas voltarem é porque as conquistei, se não voltarem é porque nunca as tive”.

John Lennon

Para Refletir...

"Se a escada não estiver apoiada na parede correta, cada degrau que subimos é um passo a mais para um lugar equivocado".

Stephen Covey


segunda-feira, 3 de maio de 2010

Para Refletir....




DESEJO DE TUDO...UM POUCO PARA VOCÊ!

Sensibilidade ...

Para não ficar indiferente

diante das belezas

da vida ...

Coragem ...

Para colocar a timidez de lado

e poder realizar o que tem vontade.

Solidariedade ...

Para não ficar neutro

diante do sofrimento da humanidade.

Bondade ...

Para não desviar os olhos

de quem te pede ajuda.

Tranquilidade ...

Para quando chegar ao fim do dia,

poder deitar e dormir o sono dos justos.

Alegria ...

Para você distribuí-la,

colocando um sorriso no rosto de alguém.

Humildade ...

Para você reconhecer

aquilo que você não é.

Sinceridade ...

Para você ser verdadeiro,

gostar de si mesmo,

e viver melhor.

Felicidade ...

Para você descobri-la dentro de você

e doá-la a quem precisar.

Amizade ...

Para você descobrir que,

quem tem um amigo,

tem um tesouro.

Esperança ...

Para fazer você acreditar na vida

e se sentir uma eterna criança.

Sabedoria ...

Para entender que só o bem existe,

o resto é ilusão.

Desejos ...

Para alimentar o seu corpo,

dando prazer ao seu espírito.

Sonhos ...

Para poder, todos os dias,

alimentar sua alma.

Amor ...

Para você ter alguém para amar

e sentir-se amado.

Para você desejar tocar uma estrela,

sorrir para a lua.

Sentir que a vida é bela,

andando pela rua.

Para você descobrir que

existe um sol dentro de você.

Para você se sentir feliz

a cada amanhecer

e saber que o amor

é a razão maior para viver.

Mas, se você não tiver um amor,

que nunca deixe morrer em você,

a procura.

O desejo de o encontrar.

Tenha de tudo, um pouco...

E SEJA FELIZ!

Boa semana para você!



segunda-feira, 26 de abril de 2010

Minhas Composições...



"Todos os dias podemos

fazer Encontros e encontros,

resgatar valores e pessoas,

reconfigurar ações e pensamentos,

só depende das escolhas e decisões,

ficar sentindo ou agir,

guardar em nossos corações

ou descortinar ao mundo,

amor, fé, esperança, luz!

ontem, hoje ou amanhã...

retornar e recomeçar,

acalentar e efetivar,

em cada ser a oportunidade

de "realiz-ações",

reais ações...

ontem, hoje e amanhã!"


Leila, abril/2010